プレコンセプションケアとは？
　コンセプションは「妊娠」、プレは「前」という意味であり、プレコンセプションケアとは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。将来の結婚や出産の前から自分の体と向き合い健康な体づくりを行うことで、病気にかかりにくい丈夫な体になり、元気な子どもを授かることにもつながります。日ごろの生活習慣を振り返り正しい知識を身に着けて、楽しく充実した毎日を送りましょう。

以下の項目をチェックしましょう。