「高血圧ゼロのまちづくりプロジェクト」がスタートしました！
七ヶ浜町では、「町民の皆さんにもっと血圧についての関心を持ってもらい、町全体で健康意識の向上を目指したい！」という想いを胸に、令和8年度から「高血圧ゼロのまちづくりプロジェクト」がスタートしました！
「高血圧ゼロのまち」モデルタウン事業とは
「高血圧ゼロのまち」モデルタウン事業とは、日本高血圧学会が主催する事業で、自治体が中心となり、住民などを対象に健診の受診勧奨や血圧測定、保健指導などを行うことによって、「高血圧ゼロ」を目指すものです。
七ヶ浜町はその名称を『高血圧ゼロのまちづくりプロジェクト』とし、令和８年度より事業を始めることとしました。このモデルタウン事業を実施している自治体は限られており、本町もその一員として参加しています。
七ヶ浜町の健康課題
本町では、健康づくりにおいていくつか見直したい重要な課題があります。
特に、高血圧は食事や運動などの生活習慣と深く関連しています。
町の健康課題のひとつである「高血圧」を予防するためには、町民の皆さんにもっと血圧についての関心を持ってもらい、町全体で健康意識の向上を目指す必要があります。
七ヶ浜町の掲げる目標について
プロジェクトを推進するにあたり、私たちは３つの目標を掲げています。
なぜ、数値を知ることが必要なのか？
「体調が悪くないから大丈夫」と思っていませんか？
高血圧は、自覚症状がないまま血管を傷つけ、ある日突然、脳卒中や心臓病を引き起こす恐れがあります。
現在、町内には「自分の血圧がどの程度か」「どの数値から注意か必要なのか」を正しく把握できていない方が多くいらっしゃいます。
生活習慣を見直すスイッチに
まずは「知る」ことが、自分の体と向き合うきっかけにつながります。
危機感を持って自分と向き合う
基準値を知ることで、「塩分摂取を控える」「もう一皿野菜を多く食べる」などの具体的な行動につながります。
本事業の取り組みについて
住民健診・乳幼児健診でのナトカリ比測定
令和8年度の住民健診では、一部の対象者を対象に「ナトカリ比」の測定を実施しました。また、1歳6ヶ月児健診においても、保護者の皆様を対象に同測定を行っています。
「ナトカリ比」とは、塩分と野菜（カリウム）の摂取バランスを「見える化」したもので、食事と血圧の関係を知るための重要な指標です。
ナトカリ比とは何かを分かりやすく解説するとともに、野菜の摂取不足や塩分の摂り過ぎに注目し、若年層から高齢者まで幅広い世代の方々へ食習慣改善に向けたアプローチを行っています。
七ヶ浜町役場に血圧計を設置しました！
七ヶ浜町では、5月から役場庁舎内に血圧計を設置しました！
ブラックボードに血圧に関する豆知識を紹介し、月に1回、更新しています。
どんな内容が更新されるのかはお楽しみに♪立ち寄った際は是非、お試しください。
今後も引き続き、事業を展開していく予定です。みんなで一緒に「高血圧ゼロのまちづくり」を目指して頑張りましょう！
この件に関する問合せ
健康福祉課・022-357-7449
