こどもの「かんしゃく」ってどう対応したらいいの？

こどもにとって「かんしゃく」とは、

泣く、ぐずる、駄々をこねる、怒るなどの行動で、自分で自分の負の感情（嫌だなと思う気持ち、不快だなと思う気持ち）を制御することができずに、気持ちの崩れを経験し、お手上げの状態になっている状態です。

こうなっているときには、こどもの脳は興奮し、感情のコントロールができない状態になっています。

そこで、そばに大人が行って、大人が落ち着いてこどもの状態を理解し、「いやだったのね」「もっとあそびたかったね」などの声をかけながら感情を共有することでこどもは落ち着きを取り戻します。こどもが、安心するとともに、脳の興奮も落ち着き、徐々に大人からの声掛けを聞くことができるようになります。

つまり、

なのです。

　「買ってーーー！！あれじゃなきゃイヤ！！」

では、こんな風にぐずぐずしているとき、どうしたらいいのでしょう？

買ってあげれば、買って買って攻撃はおさまるでしょう。でも、いつでもそのような対応をするわけにはいきませんよね？

　１でお伝えしたとおり、かんしゃくは「自分では感情のコントロールができないお手上げの状態」です。

こどもの「〇〇したかった」「いやだった」という気持ちに寄り添う必要はあっても、「あれ買って」「やめて」等の全ての要求に応え、こどもの望むとおりにする必要があるわけではないのです。

　こどもが嫌がっていることであっても、必要なこと、どうしてもやり通さなければならないことは毅然とこどもに説明する必要があります。

「注射いやだよね。痛いもんね。」（感情の共有）

「でも、注射をしないと、もっと悪い病気になって、〇〇ちゃんが苦しくなるし、困ってしまうの。だから、注射はするよ。終わったら、お母さんと美味しいおやつ食べようね。」（こどものこころが落ち着いたら、毅然と説明）

といったように対応するといいでしょう。

こどものかんしゃくにうまく対応できる日があれば、うまくできない日もありますね。

余力があって、落ち着いて対応ができそうなとき、なるべくなら以下の対応を避けることができるとよいでしょう。

です。

このような対応をすると、こどもは安心することができずに、より泣き騒いだり、行動がひどくなったり（過覚醒）、それでも落ち着きを取り戻せない場合は自分のこころを解離させ対処しようとします。

この場合、「感情を自分でコントロールして、落ち着きを取り戻す」という経験をすることができず、次に似たようなことが起きたときにも、上手に自分で対処することができなくなります。

こどもがかんしゃくを起こす

↓

保護者（周囲の大人）が「泣くな！」「うるさい！」

などの言葉でこどもの感情を否定する

↓

こどもは過覚醒になり、よりひどく泣き暴れる

↓

こどもは感情のコントロールを学ぶことができない

こどもがかんしゃくを起こす

↓

保護者（周囲の大人）が「どうしたのかな？」「○○されていやだったね」

などの言葉をかけ寄り添う

↓

こどもは安心し落ち着きを取り戻す

↓

こどもが保護者（周囲の大人）の話を聞くことができるようになる

↓

こどもが感情のコントロールを学ぶ

かんしゃくに対する対応は本当に大変で、大人も必死になりますね。

毎回じょうずに対応しよう！と思うと、大人も疲れてしまいます。失敗したなあと思う日があっても当然です。

余力があるときには、こどもがかんしゃくを起こして泣き叫んでいるとき、「ああ、感情がコントロールできなくて困ってるのね。安心させてほしいのね。」と思い出してみて欲しいと思います。

「なかなかうまく対応できない」「かんしゃくが多すぎて困っちゃう」という方は、子ども未来課へご相談ください。