ついイライラしちゃうパパ・ママへ ［掲載日：2022年4月1日］

　子育てって、本当に難しい！皆さん、日々の育児本当にお疲れ様です。

　イライラして、怒ってしまった後に
「ちょっと言いすぎたな」
「なんでこんなに怒ってしまうんだろう」
「いいお母さん・お父さんやれてるのかな」
など、同時に不安な気持ちや悲しい気持ちになることもあるのではないでしょうか。

そんなときに、「そだちとこころの親子のびのび相談」で保健師や心理士に相談してみませんか？

苦しい胸の内や、不安な気持ちを誰かに話してみると、ふっと気持ちが軽くなるものです。

解決策が見つかったり、気持ちがすこし軽くなるアドバイスができるかもしれませんよ。